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晚上失眠了整晚睡不着怎么办?

晚上失眠了整晚睡不着怎么办?宝宝胎动的也很频繁,有什么办法可以缓解失眠吗?

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2016-07-08

37 0
在怀孕期间也是可能因为宝宝推动的关系导致没有办法安稳的睡觉,一般也是建议可以在睡前喝杯热牛奶环境一下睡眠的质量。

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