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最快的减肥瘦身方法？

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快速减肥瘦身方法，最快的减肥瘦身方法？快速减肥瘦身方法，最快的减肥瘦身方法。[收起]

2014-12-09 19:42:00 举报

同步

匿名

其他答案

2014-12-09 19:42:02

40 评论

  病情分析：
你好，你好，可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，这是最有效也是最科学的方法了，像电视上那些什么减肥...[展开]

  病情分析：
你好，你好，可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，这是最有效也是最科学的方法了，像电视上那些什么减肥药都是会反弹的
指导意见：
首先你可以就是控制饮食，早餐不需要控制，该吃的还是要吃，午餐可以少吃点，晚餐的话建议用水果来代替，晚上9点后绝对不要加餐，晚上吃东西最容易胖了。
  其次就是锻炼了，其实锻炼是更重要的一个环节，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，跑完如果饿了也绝对不要吃东西，一定要忍住。。。希望对你有帮助。[收起]

提交

2014-12-09 19:42:02

13 评论

指导意见：
朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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