牛奶和羊奶到底哪个好?

到底是羊奶好还是牛奶好？我的宝宝刚满一

首先要搞清楚羊奶到底有哪些优点呢？ 牛奶过敏，选择羊奶 一些宝宝对牛奶过敏，吃什么牛奶奶粉都会发湿疹。改吃羊奶配方粉以后，湿疹就不治而愈啦。吃羊奶，不便秘 很多妈妈会担心羊奶比牛奶热，更容易引起便秘。 其实，大多数给宝宝吃羊奶的妈妈都发现，宝宝的大便比原来更好。 羊奶配方粉又香又好喝 提到羊奶，第一个联想就是膻气，羊奶粉里也会有膻气吗？其实，经过高科技的除膻工艺，现售的婴幼儿羊奶配方粉里似乎闻不出膻气。 宝宝们很容易就接受了羊奶粉的味道，表现得很爱喝。 二、羊奶的优点 喝羊奶的宝宝结实 现在的妈妈都已经了解了婴儿肥胖对宝宝将来的深远危害，都希望宝宝结实而不是胖。脂肪颗粒只有牛奶1/6羊...全部

  首先要搞清楚羊奶到底有哪些优点呢？ 牛奶过敏，选择羊奶 一些宝宝对牛奶过敏，吃什么牛奶奶粉都会发湿疹。改吃羊奶配方粉以后，湿疹就不治而愈啦。吃羊奶，不便秘 很多妈妈会担心羊奶比牛奶热，更容易引起便秘。
  其实，大多数给宝宝吃羊奶的妈妈都发现，宝宝的大便比原来更好。 羊奶配方粉又香又好喝 提到羊奶，第一个联想就是膻气，羊奶粉里也会有膻气吗？其实，经过高科技的除膻工艺，现售的婴幼儿羊奶配方粉里似乎闻不出膻气。
  宝宝们很容易就接受了羊奶粉的味道，表现得很爱喝。 二、羊奶的优点 喝羊奶的宝宝结实 现在的妈妈都已经了解了婴儿肥胖对宝宝将来的深远危害，都希望宝宝结实而不是胖。脂肪颗粒只有牛奶1/6羊奶更易让宝宝的胃肠道消化吸收，脂肪不易囤积，再加上宝宝精力旺盛消耗量大，身体更结实。
   三、食用方法 羊奶是国内外营养专家一致认为最接近人奶的乳品，羊奶不仅营养全面，而且极易消化吸收，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，仅是牛奶脂肪球的１／３；羊奶的蛋白质结构构成与人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可致过敏的异性蛋白。
  因此，任何体质的婴儿都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿；再有，羊奶中还特别含有在人奶中才有的 上皮细胞生长因子（牛奶中不含），临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜，对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿羊奶无疑是最佳食疗奶品了。
   婴儿期是人生的最关键时期，特别是早产、体弱、易患病的婴儿，因自身抵抗力差，就更应用母奶或与母奶最接近的羊奶喂养。发达国家和地区的家庭将配方羊奶粉作为首选喂养自己的宝宝。国外专家们多次追踪对比发现，从婴儿期喝羊奶的孩子其智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调性都比喝牛奶的孩子指数更高。
  目前在北京市场可以看到与台湾合资的“美可高特”小婴、大婴及幼儿配方羊奶粉，无母乳的婴幼儿家长可以考虑选择适合自己宝宝年龄段的配方羊奶粉。 　　婴幼儿改喝羊奶方法四招 　　用什么方法使自己的宝宝顺利接受羊奶？记者采访了市中心妇产科医院王晓秋护士长，她说羊奶是最接近人奶的乳品，在国外，母乳不足或没有母乳的家庭，将羊奶粉作为喂养婴儿的首选乳品。
  改喝羊奶有如下四种方法： 　　１．母奶、羊奶间隔法：因母奶不够，需添加部分羊奶的婴儿可采用这种方法：此种情况最好选择早晨非常饥饿时给予羊奶，３－４小时后第二次喂奶时喂母奶，３小时后第三次喂奶时再喂羊奶。
   　　２．羊奶临时喂育法：一些母亲乳汁较为充足，可以满足婴儿所需，但因身体临时不适、工作较忙等原因，暂不能及时喂奶时，可用羊奶替代母奶。 　　３．断奶时换改羊奶法：当婴儿８－１０个月以上时，可以考虑在给孩子适当添加辅食的基础上断母乳。
  准备断奶前一周，每次喂母奶时将羊奶粉适量沾湿敷在乳头上，使孩子很快适应羊奶的味道，断奶时先在奶嘴上蘸些羊奶粉，然后可直接用奶瓶喂羊奶。 　　４．牛奶改羊奶法：如果婴儿一直喂育牛奶，改用羊奶就更加容易，可参考前第１、３种方法。
   四、羊奶的特点和介绍 羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
   羊奶PK牛奶 　　营养素含量大盘点： 　　1。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。 　　2。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
   　　3。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。 　　4。每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。 　　5。羊奶的铁含量较牛奶低。 　　吸收利用大比拼： 　　1。
  羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。 　　2。羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。 　　3。羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。
   　　4。羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。
   　　5。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。
   　　PK结果： 　　羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收 。收起