脚部按摩的作用主要包括哪些内容？
人们在长期的生活实践中认识到刺激脚部能起到增强血脉运行、疏通经络、调理脏腑、促进新陈代谢的作用，从而达到强身健体、祛病除疾的目的。随着信息时代的到来，人们的生活节奏 明显加快，随之而来的是冷漠、焦虑、孤僻，以及头晕、头痛、失眠、厌食等现代都市流行病。 而这 些疾病通过脚部按摩，都能收到意想不到的效果。无论是由别人帮忙按摩还是自我按摩，至少在几十分钟的按摩过程中，必须安静地坐下来，把各种负担放到一边，而全身心地感受着脚部按摩所引起的反应，这样就可使紧张的心情平静、 放松，节奏放慢，使机体在生理上和身心上都得到一个休整的机会。 脚部按摩后，一般能有一个 良好的睡眠，这更有助于放松身心，焕发...全部
人们在长期的生活实践中认识到刺激脚部能起到增强血脉运行、疏通经络、调理脏腑、促进新陈代谢的作用，从而达到强身健体、祛病除疾的目的。随着信息时代的到来，人们的生活节奏 明显加快，随之而来的是冷漠、焦虑、孤僻，以及头晕、头痛、失眠、厌食等现代都市流行病。
而这 些疾病通过脚部按摩，都能收到意想不到的效果。无论是由别人帮忙按摩还是自我按摩，至少在几十分钟的按摩过程中，必须安静地坐下来，把各种负担放到一边，而全身心地感受着脚部按摩所引起的反应，这样就可使紧张的心情平静、 放松，节奏放慢，使机体在生理上和身心上都得到一个休整的机会。
脚部按摩后，一般能有一个 良好的睡眠，这更有助于放松身心，焕发精神。每次脚部按摩后都会有比较明显的疗效，即使不是立竿见影，也可以觉察到某种进步。最明显的是脚部的压痛敏感度降低，某些病理症状会大大减轻等，能使患者,特别是长期重病的患 者增强信心，增加乐观情绪，消除焦虑不安、悲观失望等病理心态。
任何一位患者都希望得到别人的关怀和同情，如果在受病痛煎熬时，没有人来关心帮助，患者会感到自己处于一种孤立无援的境地，会产生被遗弃的绝望之感。而脚部按摩是一种直接的 爱抚，很有力度的关怀，当施术者将患者的双脚放在自己的腿上，尽力尽心地按摩几十分钟，会 引起患者一种很亲切的情感，能够让他真真切切感受到有人在关心他。
如果施术者是患者的亲 人或朋友，这种感情就会更为强烈，这种愉快的心态会成为良性的心理治病因素。人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和“投射区”。
传统医学认为，人体的生理功能正常与否、器官的健康与否，取决于气血运动是否畅通^当某个器官受到病毒的侵入，或由 于其他因素得病时，会产生一种叫尿晶酸的物质，这种物质散发在血液中,并随着人体由上而下 沉积在脚底慢慢变成硬结，发生滞淤堵塞，使该器官的气血循环不畅。收起
