我家孩子晚上不睡觉咋办呢如题
1。不要拍,抱、摇着孩子睡。母亲哄孩子睡觉,各人有各人的方法。有的一边拍孩子一边嘴里哼歌曲,有的抱着孩子边抖动边来回走,有的将孩子放在摇篮里使劲摇。这些不良的习惯养成后,孩子非要用这些方法才能入睡,一旦停止了拍、抱、摇后,他睡不多久后就会醒来,总是担心母亲离开他。 如不依他,孩子便哭闹,拒绝睡觉。长此以往,孩子会养成娇气、胆小、任性的脾气,影响心理的正常发育。 2。不要让孩子吮手指睡觉。一旦有这些毛病应分析一下原因,及时纠正。一般来讲,有的孩子是因为从小衔惯了母亲乳头或橡皮奶头睡觉,断奶后没有奶头衔着睡就以自己的手指来代替。 有的是因为母乳不足,从小用奶瓶吃奶,而奶头孔开得太大,使...全部
1。不要拍,抱、摇着孩子睡。母亲哄孩子睡觉,各人有各人的方法。有的一边拍孩子一边嘴里哼歌曲,有的抱着孩子边抖动边来回走,有的将孩子放在摇篮里使劲摇。这些不良的习惯养成后,孩子非要用这些方法才能入睡,一旦停止了拍、抱、摇后,他睡不多久后就会醒来,总是担心母亲离开他。
如不依他,孩子便哭闹,拒绝睡觉。长此以往,孩子会养成娇气、胆小、任性的脾气,影响心理的正常发育。 2。不要让孩子吮手指睡觉。一旦有这些毛病应分析一下原因,及时纠正。一般来讲,有的孩子是因为从小衔惯了母亲乳头或橡皮奶头睡觉,断奶后没有奶头衔着睡就以自己的手指来代替。
有的是因为母乳不足,从小用奶瓶吃奶,而奶头孔开得太大,使孩子在很短的时间就将奶吃完,以致没有满足他吮吸动作的需要而吮手指。有的是因为父母离开了他,由其他人抚养,孩子得不到父母之爱,每逢睡觉时感到孤独,思念父母,而以吮手指来安慰自己,得到心理上的满足。
针对这些原因,采取有效措施,可以逐步纠正吮手指的习惯。还要根据孩子不同年龄分别采取不同的纠正方法。 对年龄小、不懂事的孩子主要是采取一些保护性措施。天冷时,可将孩子的手放在睡袋中,使其无法与嘴接触。
天暖时,孩子不用睡袋,可以将孩子的手从嘴中拿出来,放在枕头上,对孩子说:“小手累了,也要睡觉,让它躺在枕头上和你一起睡觉。”经过一段时间培养,孩子有了改进,就要及时称赞他说:“小手真听话,自己会睡在枕头上。
宝宝真乖,和小手一起睡觉。”经常鼓励孩子,使他慢慢地改掉吮手指的习惯。 对年龄大些已懂事的孩子要耐心劝说,告诉孩子吮手指不卫生,会把手指头上及指甲缝里沾着的细菌和脏东西吸到嘴里去,容易生病。
也可告诉孩子,吮手指会将牙床压向一边,使牙齿长歪,排列不齐,很难看。这样孩子会自动改掉。 3。不要让孩子开灯睡。有些孩子晚上睡觉要整夜开灯,看见有亮光才肯睡,灯一关就哭闹不已。这种习惯养成后,孩子往往睡得不安稳,睡眠时间缩短,体重增长的速度也较正常的孩子慢。
因为孩子的神经系统正处在生长发育阶段,其功能尚不完善,尤其是婴儿的神经系统还十分脆弱,适应环境变化的调节机能也很差。如果整夜开灯睡觉,改变了昼明夜暗的自然规律,孩子分不清黑夜白天,就睡不好觉。
因此要培养孩子从小习惯关灯睡觉,夜里除了喂奶及换尿布时开灯以外,不要无原则地迁就孩子。坚持培养,孩子会逐渐适应关灯睡觉的习惯。 另外,为了避免孩子养成不良的睡眠习惯,家长还应注意不要在睡前吓唬孩子,也不要在睡前给孩子吃东西或玩玩具等。
有些孩子不愿睡觉,使一些父母伤透脑筋。心理学家丹·阿恩霍姆博士为此提出以下忠告: 1。对孩子要严格要求。家长和孩子之间常常为睡觉产生矛盾。但是只要家长提出的要求合情合理,孩子是会遵守的。 2。
要考虑孩子的情绪。孩子正在做游戏时,父母要他上床睡觉,这就很不明智。最好的办法是事先提醒孩子:“现在离睡觉时间还剩半个小时了”,使孩子们有时间逐渐习惯睡觉这个概念。 3。要同孩子讲清睡觉的准备过程。
对孩子来说,睡觉是一件可怕的事情。孩子感到他好象一去不复返了,他不知道当他第二天醒来时,周围的一切是否会变样。因此睡觉前有必要和孩子讨论一下你要孩子做的事情。孩子明白他们该做什么后,往往会令人吃惊地顺从。
孩子上床后,你应该给他讲故事,并给孩子盖上他喜爱盖的毯子或被子,这样做都有助于使孩子产生一种安全感。 4。要有固定的休息时间。这可以使孩子每晚在大致相同的时间里,按同样的顺序整理房间、洗脸、刷牙直至上床睡觉,从而养成良好的生活习惯。
5。要使睡觉前的一段时间成为安静时间。恶梦、梦游或夜间惊恐等,在那些上床睡觉前保持安静的孩子中很少发生。 6。及时表扬孩子的进步。当孩子睡觉有进步时,早晨起床后父母要为此给予表扬,这样可以促使孩子的成熟,让他懂得培养自己的控制能力并不是件痛苦的事。
如果孩子发脾气,不要理睬他,这是对待发脾气的最好办法,虽然对那些习惯于通过发脾气来引起人们对他的关注或得到特别照顾的孩子来说,是需要花一点时间才能改掉这个坏毛病的。父母应该知道,即使你的孩子开始只是耍耍小脾气,但是他的脾气可能越来越大,孩子发脾气时,你不理睬他,孩子就会试图使你恼怒而大吵大闹。
遇此情况你要坚持住,这样孩子的火气会越来越小,最后平静下来。收起
