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大骨头熬什么汤补钙的呢?

骨头熬什么汤补钙的呢,哪个宝妈有食谱啊,可以分享给我吗,

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2017-01-30

27 0
骨头汤里面的钙能被吸收的的已经很少的哦,因为骨头汤基本要熬制2个小时左右营养才能出来的,2个小时里面的钙基本已经被分解掉了

2017-01-30

25 0
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。

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