如何给宝宝逐渐实行半断奶?
母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此,在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。 另外,也不要因为宝宝不爱吃辅食而把母乳断掉。母乳毕竟是宝宝很好的食品,不要轻易断掉。人工喂养的宝宝,此时也不能把配方奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500〜700毫升。 本月辅食比例要进一步加大,且要多样化。宝宝每天的饮食应包括四大类:粮食类,肉、蛋、奶等动物性食物类,豆制品类,蔬菜、水果类,以保证均衡合理的营养。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此...全部
母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此,在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。
另外,也不要因为宝宝不爱吃辅食而把母乳断掉。母乳毕竟是宝宝很好的食品,不要轻易断掉。人工喂养的宝宝,此时也不能把配方奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500〜700毫升。
本月辅食比例要进一步加大,且要多样化。宝宝每天的饮食应包括四大类:粮食类,肉、蛋、奶等动物性食物类,豆制品类,蔬菜、水果类,以保证均衡合理的营养。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成年人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。
在宝宝每天奶量不低于500毫升的前提下,再次减少奶量,用两次代乳食品来代替。代乳食品可选择馒头、饼干、动物血等。宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃,香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。
辅食的内容力求多样化,使宝宝对吃东西产生兴趣且营养均衡,在食物的搭配上要注意无机盐和微量元素的补充。这个月宝宝可以自己把食物抓起来送到嘴里,妈妈要给宝宝自己抓握食物的机会,为以后用小勺吃饭做准备。
该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制订。早晨7点:配方奶200毫升;中午12点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2枚;下午3点:配方奶200毫升;晚上6点:粥多半碗,鱼末或肉末、豆腐各30克;晚上9点:配方奶200毫升。收起