蔬菜水果作用为什么不可替换？

面膜DIY,我想要知道就是用什么

舒缓———青瓜 　青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。 　　将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。 　DIY：选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。 　　控油———苹果 　苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。 　　DIY：取苹果两个、化妆棉适量。将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的...全部

   舒缓———青瓜 　青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。 　　将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。
   　DIY：选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。
   　　控油———苹果 　苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。 　　DIY：取苹果两个、化妆棉适量。将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗即可。
  另使用苹果泥敷面，也能逐渐祛除黑斑，淡化色素沉着。 　　抗衰老———葡萄 　葡萄具有抗氧化功效，不但能净化肌肤，还可软化肤质，增加弹性和光泽。在许多知名护肤品中，都含有葡萄提取成分。 　　DIY：选青葡萄20粒。
  先冷藏再捣烂，直接将葡萄泥浆敷于面上，10分钟后清洗，稍稍假以时日，葡萄面膜能助你获得光洁肌肤。 　　美白保湿———苦瓜 　　夏季的肌肤，也不堪缺水的困扰，因此在今季，补水也是必须的美容功课。
  除了日日夜夜不可或缺的营养水之外，苦瓜也是补水良品，还有防止发炎、美白的功效。 　　DIY：选成熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。 　　深层洁肤———梨 　　梨子含维他命C成分，有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤特别适用。
   　DIY：备梨子一个、酸乳酪两汤匙。将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊，涂上面敷15分钟，以清水洗净即可。 一。清洁面膜 　1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 　　2。
  蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 　　3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 　　4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。
  涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 　　5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。
  涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 二。去角质面膜 　1。盐（一小勺）蛋清面膜。 　　2。
  绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 　　3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
   三。滋养面膜 　1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 　　2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。
  过敏性皮肤慎用。 　　3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
   　　4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 　　5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 　　6。
  果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 　　7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 　　8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 　　9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
   四。保湿面膜。 　1。蜂蜜面膜。 　　2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 　　3。黄瓜面膜。补水保湿。 　　4。香蕉、牛奶面膜。 　　5。
  胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 五。紧肤面膜。 1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 　　2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。 　　3。
  橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。 　　4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。 　　5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。
  除皱、增加皮肤弹性。 　　6。蜂蜜、蛋清面膜。 　　7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。 　　8。牛奶、草莓面膜。 　　9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。
  出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果 六。美白面馍。 　　1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。
  假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 　　2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。 　　3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。
  美白、保湿。 　　4。豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。 　　5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
   　　6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。 　　7。西瓜、蛋黄面膜。 　　8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
  涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》 　　9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。 　　10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。
  去油、美化肌肤。 　　11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。
  先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。 七。战“痘”面膜。 1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》 　　2。
  益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。 　　3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。
  均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。 　　4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
   　　5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。 八。祛斑面膜 1。
  柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 　　2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 　　3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
   　　4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。 　　5。香菜汤。洗脸，每日一次。 九。其他面膜 　1。放过敏面膜。
  将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。 　　2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。 　　3。
  舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。 十。眼膜 　　1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
   　　2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。 　　3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 　　4。
  茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 　　5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋 满足你不同的需要，根据皮肤不同状况，选择不同的来做，效果很好的。收起