沉湎网络有害无益吗？

强颜欢笑对人体有害无益吗？

微笑向来都是人们心情好、生活愉快的象征，但随着人们背负压力的加 大和增多,有很多人的微笑却并不由衷，他们压抑住内心的不愉快，以微笑示 人。专家将这种表面愉快而内心痛苦的现象称为“微笑抑郁症”一一有研究人员用一群学生进行心理测试，让他们假想自己是一名服务生。 当“顾客”有意习难时，研究人员准许一部分“服务生”回击，其他学生则必须 自始至终彬彬有礼。测试发现，“回击”顾客的“服务生”心跳加速的时间很 短，而那些强装微笑的“服务生”则在顾客挂断电话后，心脏快速跳动，并延续 很长时间。 “微笑予人，烦苦伤己”是微笑抑郁症的常见病症。生活中，每个人都会 有情绪落差,但有不少人由于工作或者其他原...全部

  微笑向来都是人们心情好、生活愉快的象征，但随着人们背负压力的加 大和增多,有很多人的微笑却并不由衷，他们压抑住内心的不愉快，以微笑示 人。专家将这种表面愉快而内心痛苦的现象称为“微笑抑郁症”一一有研究人员用一群学生进行心理测试，让他们假想自己是一名服务生。
   当“顾客”有意习难时，研究人员准许一部分“服务生”回击，其他学生则必须 自始至终彬彬有礼。测试发现，“回击”顾客的“服务生”心跳加速的时间很 短，而那些强装微笑的“服务生”则在顾客挂断电话后，心脏快速跳动，并延续 很长时间。
  “微笑予人，烦苦伤己”是微笑抑郁症的常见病症。生活中，每个人都会 有情绪落差,但有不少人由于工作或者其他原因，把这个正常的生理现象给 硬生生地“抹杀”了。一般而言,人在少年时期，是不会掩饰自己感情的，微笑一般都是内心愉 悦的外在表现。
  但是，当人逐渐长大后，就得学会控制情绪、学会微笑面对别 人。这种在外人面前表现的微笑只不过是对别人的一种礼貌，不是出自内心 真正的欢乐，尤其是在相关的服务行业或者一向都表现优雅的高级白领中， 容易出现这种压抑的状态。
  其实，人的情绪是有高低起伏的，每个人都不可避免。最好的方式就是 让情绪发泄出来，高兴也好，悲伤也罢，通过各种途径表现出来后，就不会出 现抑郁了。但是，现在有很多人的工作压力过大，而且,他们会强迫自己在别 人面前展现出最完美的一面；哪怕自己的内心是悲痛的，在别人面前也要强颜欢笑。
  当人压抑自己悲伤情绪时，悲伤并没有走远，它只是潜伏起来了，而且， 下次来的时候会来得更猛烈。归根到底，还是现在的人由于工作或者其他的 原因承受的压力大，人们没法排遣。现在大多数有“微笑抑郁症”的人，表面 上都是比较成功的人。
  但是，这种成功人士往往高处不胜寒，他们并没有什 么知心朋友,也很少将自己的寂寞和悲伤向别人诉说。收起