对性生活之前进行独自手淫该 怎样看？

过性生活不能控制自如，有时想时做不了，

病例分析:是早泄的一种。意见建议:一般性交在3-10分钟是正常的，如果少于3分钟就有可能是早泄，日常应该注意：一是在日常生活中，要做到“四戒”即：戒过度劳累，戒频繁手淫和体外射精等不良习惯；戒婚后房事过频；戒悲观消极情绪，不可偶尔的房事失败而产生恐惧心理，特别是房事时要尽量放松。 二是要加强饮食调养。三是要加强运动。尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。 一般的早泄类型分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象），导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，才能实现。 ...全部

  病例分析:是早泄的一种。意见建议:一般性交在3-10分钟是正常的，如果少于3分钟就有可能是早泄，日常应该注意：一是在日常生活中，要做到“四戒”即：戒过度劳累，戒频繁手淫和体外射精等不良习惯；戒婚后房事过频；戒悲观消极情绪，不可偶尔的房事失败而产生恐惧心理，特别是房事时要尽量放松。
  二是要加强饮食调养。三是要加强运动。尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。 一般的早泄类型分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象），导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，才能实现。
  先可以次采用以下建议治疗，症状严重者建议去医院查明病因治疗，物理疗法：腰骶部超短波透热疗法，温水浴，矿泉浴等也可辅助治疗。下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
  采用避孕套性交法。捏挤法：捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。收起