孕妇要有规律地锻炼，使身体处于良好的状态，以迎接妊娠的到来，但是锻炼时 要量力而行。慎重选择锻炼项目不要做那些易摔下、易失去平衡或者易损伤腹部的危险项目，如骑马、翻滚、高 山滑雪或打篮球、排球。
妊娠期间避免潜水，以防气泡进入胎儿的血液。保持体温正常由于胎儿产生的热量通过孕妇的皮肤散发，故孕妇的体温比正常略高。 这种体温 的升高表明在锻炼时孕妇对高热敏感，易疲劳甚至脱水。
因此，在锻炼前后和过程中， 当感到热的时候就要停止.....[展开]
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是...
你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼...
