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女生怀孕前多久戒烟?

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2019-03-29

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如果要生小孩的话,最少提前半年保持良好状态.在此期间要戒烟戒酒,经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等。这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。注意加强身体锻练和营养调理。这样就能生个健康聪明的宝宝。一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查,然后避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒,放射线的接触等。

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