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宝宝秋季穿衣有哪些原则?

宝宝秋季穿衣有哪些原则?

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2018-08-23

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    1 背暖:保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的发生。但不可“过暖”,否则背部出汗多,易因背湿凉而患病。家长应当经常检查幼儿背部是否出汗,温度是否过高,以便调整衣物。
     2 肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常、稳定地运转。  所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,各位妈妈们,要记得睡觉时为孩子围上肚兜,这可是保持肚暖的好方法呢。
     3 足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。而宝宝也不例外,只有手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候变化。   4 头凉:从生理学的角度来讲,幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散。
    头热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。   5 心胸凉:孩子穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热。
  “肺为华盖”,肺就像两片叶子,它正常撑展,才能发挥吐故纳新的功能。   。

2018-08-23

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    原则:秋冻、头凉、脚暖、肚暖   秋冻:秋季气温逐渐降低,可开始对宝宝进行耐寒锻炼。宝宝穿的衣服能保持颈背部及手心温暖,手指微凉,是最合适的“衣量”。同时,随着天气变冷,可缓慢地增加衣物,即可锻炼宝宝的耐寒力,又可避免风寒感冒。
     头凉:宝宝经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的。  广东地区的秋季并不太冷,因此,宝宝头部并不需要戴帽子,上衣也可相对轻薄,这样更有利于宝宝保持神清气爽。   脚暖:人体的脚部皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。
  因此,宝宝可适时选择长裤,并穿上袜子。这也是“上薄下厚”的穿衣原则。   肚暖:当冷空气直接刺激腹部时,宝宝通常会出现胃纳差、厌食、腹痛、呕吐甚至腹泻等。  因此,让宝宝肚暖很重要。
  秋季时,选择宽松稍长的上衣,穿上长裤,可避免宝宝肚子受凉。此外,睡觉时围上肚兜,也是保持肚暖的好方法。

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