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补充蛋氨酸耐寒元素有什么作用?

补充蛋氨酸耐寒元素有什么作用?

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2018-12-22

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寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过 转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。雪灾过后应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、 乳制品、酵母、叶类蔬菜等。现代医学也已证实了芝麻有抗衰老 作用。

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