蛋氨酸对人体有哪些好处？
蛋氨酸又叫甲硫氨酸。它是一种必需的 氨基酸，可以辅助脂肪分解，预防肝脏及动脉 脂肪的堆积。堆积的脂肪会阻碍血液流入脑 部、心脏、肾脏。蛋氨酸能帮助消化系统消除 有害物质的毒性，减少肌肉衰竭、预防头发变 脆、抵抗放射线，对骨质疏松症或化学过敏也 有益处，对治疗风湿热和怀孕引起的妊娠毒 血症很有帮助。
它是一种强抗氧化剂，可以抑制自由基 的活动，帮助预防皮肤和指甲问题，可改善先 天型溶血性黄疽和肝功能异常。
它也是体细胞合成核酸、胶原蛋白及蛋 白质的必需物质，可促进动情激素的分裂、减 少组织氨在体内的量，对于服用口服避孕药 的妇女十分有益，对那些体内组织氨高于常 人的精神分裂症患者也很有...全部
蛋氨酸又叫甲硫氨酸。它是一种必需的 氨基酸，可以辅助脂肪分解，预防肝脏及动脉 脂肪的堆积。堆积的脂肪会阻碍血液流入脑 部、心脏、肾脏。蛋氨酸能帮助消化系统消除 有害物质的毒性，减少肌肉衰竭、预防头发变 脆、抵抗放射线，对骨质疏松症或化学过敏也 有益处，对治疗风湿热和怀孕引起的妊娠毒 血症很有帮助。
它是一种强抗氧化剂，可以抑制自由基 的活动，帮助预防皮肤和指甲问题，可改善先 天型溶血性黄疽和肝功能异常。
它也是体细胞合成核酸、胶原蛋白及蛋 白质的必需物质，可促进动情激素的分裂、减 少组织氨在体内的量，对于服用口服避孕药 的妇女十分有益，对那些体内组织氨高于常 人的精神分裂症患者也很有帮助。
它可以消除体内的有毒物质，如铅或其 他重金属，保护肝脏不受有毒化合物的伤害。
蛋氨酸是必需的氨基酸，无法在体内合 成，只能从食物和营养补品中获得。豆类、鸡 蛋、鱼肉、大蒜、扁豆、肉类、种子、洋葱等 都富含蛋氨酸。
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