爸妈如何锻炼宝宝爬行？

父母可以怎样锻炼小孩爬行？

爬行是宝宝运动生涯中的一个重要的里程碑，宝宝的爬行训练对未来的平衡感的发展以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处。宝宝爬行好处多好处1：爬能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系，促进脑的的发育。 好处2：爬行能增进母子交流，促进宝宝语言的发展。好处3：爬行加大了宝宝认知世界的范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。好处4：充分的爬行是全方位的感觉综合训练，对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系，回路网的建立都有好处。 好处5：爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。因此爬行是一种综合性的强身健体活动，为宝宝的站立和行走打下基础。宝宝爬行发展时间及过程宝...全部

  爬行是宝宝运动生涯中的一个重要的里程碑，宝宝的爬行训练对未来的平衡感的发展以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处。宝宝爬行好处多好处1：爬能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系，促进脑的的发育。
  好处2：爬行能增进母子交流，促进宝宝语言的发展。好处3：爬行加大了宝宝认知世界的范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。好处4：充分的爬行是全方位的感觉综合训练，对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系，回路网的建立都有好处。
  好处5：爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。因此爬行是一种综合性的强身健体活动，为宝宝的站立和行走打下基础。宝宝爬行发展时间及过程宝宝的爬行一般要经历匍匐爬行、手膝爬行及手脚爬行三个阶段，随着时间的推移，宝宝爬行的本领越来越大。
  5—6个月宝宝可开始训练俯卧、抬头，为爬行做准备。7—8个月宝宝可以开始训练爬行。9—10个月可以让宝宝自由自在的爬行。10—12个月宝宝经常爬爬对学习走路和掌握平衡很有好处。训练前的预备工作妈妈在训练宝宝爬行前做好相应的预备工作，不仅能让爬行训练更顺利，还能防止意外发生。
  爬行服装教宝宝爬行时候最好给宝宝穿连体服，爬行时就不会让宝宝的腰部及小肚肚着凉，同时衣服合体，不会影响宝宝爬行的兴致。要注意服装的前面不要有大的饰物及扣子，防止宝宝趴下时硌痛娇嫩的身体。爬行装备宝宝爬行时候肘、膝部分很容易磨破皮肤，可穿上护肘、护膝。
  爬行地点床上虽然干净，但是宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。爸爸妈妈可以在家里的地板上铺上一块毛毯，让宝宝练习爬行。安全小贴士：①宝宝爬行时一定要有大人的看护，不要让他可以抓住或拉拽任何悬在餐桌边的桌布;②把所有带棱角的家居做好防护;③离地面90cm以下的易碎品拿开;④桌子上不可放热东西，房间里不能放有毒的器皿;⑤要保证地面没有电线拖扯，所有电插座都要盖上安全盖。
  一般的训练方法1、用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。2、训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。
  然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。3、学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。
  这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。
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