产后出院新妈妈需要做哪些准备？
新妈妈应备妥当天抱宝宝回家时宝宝穿的衣物、包巾， 若回家路程所需时间超过7小时，则需准备奶瓶、奶粉、开水，以备中途 所需。
出院准备工作，对于新父母来说相当重要，希望父母们能善用医院提供的 资源，使每个宝宝皆能在父母的爱心呵护下健康地成长。 为避免出院前新妈妈领错宝宝，护理人员在核对婴儿及其身份的 标示时，会非常认真地按医院的手续，比如出院时会由两名护理人员 双重核对姓名及性别等。请在出院前对此做详细了解。
新妈妈坐月子，首先需要一个舒适宜人的环境。 室内环境安宁、整洁、舒 适，有利于新妈妈的休养。而优美的环境不但能美化新妈妈的生活，有利于新 妈妈休息，还能美化新妈妈的心灵，使其精神...全部
新妈妈应备妥当天抱宝宝回家时宝宝穿的衣物、包巾， 若回家路程所需时间超过7小时，则需准备奶瓶、奶粉、开水，以备中途 所需。
出院准备工作，对于新父母来说相当重要，希望父母们能善用医院提供的 资源，使每个宝宝皆能在父母的爱心呵护下健康地成长。
为避免出院前新妈妈领错宝宝，护理人员在核对婴儿及其身份的 标示时，会非常认真地按医院的手续，比如出院时会由两名护理人员 双重核对姓名及性别等。请在出院前对此做详细了解。
新妈妈坐月子，首先需要一个舒适宜人的环境。
室内环境安宁、整洁、舒 适，有利于新妈妈的休养。而优美的环境不但能美化新妈妈的生活，有利于新 妈妈休息，还能美化新妈妈的心灵，使其精神愉快，早日康复。如果室内摆设 杂乱无章，空气污浊，喧嚣吵闹，都会影响新妈妈的身心健康。
控制室内的温度和湿度，促进新妈妈健康恢复新妈妈居室中应该整齐清洁，安静舒适，不拥挤，不黑暗，通风通气，保 持良好的温度和湿度。居室中的温度最好是20℃〜22℃,温度太高，使人头昏 脑涨、精神不振、昏昏欲睡或烦躁不安；温度太低，使人身体发冷，易于感 冒。
天气过于炎热时，为了避免新妈妈中暑，可用电风扇或空调来降室温。但 切不可把温度降得过低，以免新妈妈和宝宝受凉，患上伤风感冒。室内湿度也要维持在50%以内，湿度太低，使人口干舌燥，鼻干流血；湿度太高，使被褥 发潮，人体关节酸痛。
如果室内太干，必须为室内加湿，或在暖气上放水盆, 炉上放水壶或洒水；室内太湿，可以放置除湿器或开门通气。~
定时开窗换气，保持房间空气清新
有的新妈妈坐月子时，居室往往是门窗紧闭，俗称“捂月子”。
这是有一 定道理的。因为新妈妈的身体比较虚弱，抗病能力变弱，要注意避风寒湿邪， 尤其是妊娠时慨骼韧带松弛，骶骼关节损伤，一旦受风、受寒、受湿，便极易 导致腰腿疼痛。所以，新妈妈必须避风寒和潮湿。
但避风寒和潮湿，并非紧闭 门窗，科学的开窗换气，对新妈妈的健康有重要作用。
新妈妈新陈代谢旺盛，出汗多，乳汁的分泌，恶露的排出，加上在室内大 小便等，各种气味混在一起，容易滋生细菌，对新妈妈的恢复和宝宝的健康都 十分不利。
可以科学地对居室进行每天两次、每次半小时的通风，注意通风时 门窗不要对流，不要让冷风吹到新妈妈及宝宝身上，以免着凉。为防万一，也 可以在通风时新妈妈和宝宝暂时离开房间。
物品摆放整齐，为新妈妈创造充分的便利条件
新妈妈的房间要卫生整洁，新妈妈及宝宝的物品要分类放好，不要乱用乱 放，居室中的一切物品设施要便于新妈妈日常起居，消除不安全的因素。
新妈 妈及宝宝的日常用品、衣服、书籍放在随手可得之处，避免爬高爬低。家中的 设施安置要便于新妈妈护理宝宝，如摇篮、换尿布台等的高度要适当，以站立 操作时不弯腰、不屈膝、不踮脚为宜。家中各样物品的摆放要整齐稳当，以免 新妈妈碰着磕着，而且杂乱的居室，易导致新妈妈心情不好，尤其是对于喜欢 整洁的女性。收起
