各位宝妈这是怎么回事？

腰间盘突出，左屁股疼，腿疼，怎么

我的一点治愈体会给你说说,看能否供你借鉴,这个病唯一办法只有卧床平卧床上,腰间垫个薄枕头。双腿抬高用被子搁着。突出就是出来了,躺着就是让它复位,坐着时尽量用双手将身子撑着,让脊椎少受力,病来如山倒,病去如抽丝,不能心急,不要提重物。 只要坚持做就会收到效果。根椐自生的身体状况,吃段时间活血化瘀的中草药。 我是经过两个月的住院治疗得出的体会,因为在医院就是象我上面所说的,现在提供给你,要省去好多钱，好多事，再就是我在康复期间,只要自已感觉不好,马上平躺,就这样,慢慢,慢慢就好了。 好了自已平时也得多注意,不要过余劳累,很重要。全部

  我的一点治愈体会给你说说,看能否供你借鉴,这个病唯一办法只有卧床平卧床上,腰间垫个薄枕头。双腿抬高用被子搁着。突出就是出来了,躺着就是让它复位,坐着时尽量用双手将身子撑着,让脊椎少受力,病来如山倒,病去如抽丝,不能心急,不要提重物。
  只要坚持做就会收到效果。根椐自生的身体状况,吃段时间活血化瘀的中草药。 我是经过两个月的住院治疗得出的体会,因为在医院就是象我上面所说的,现在提供给你,要省去好多钱，好多事，再就是我在康复期间,只要自已感觉不好,马上平躺,就这样,慢慢,慢慢就好了。
  好了自已平时也得多注意,不要过余劳累,很重要。收起