五个月宝宝缺锌用什么补比较好
5个月的宝宝太小,可以给他做肉蛋羹、肝泥之类的补锌食谱。想要快速补锌的话,可以服用蛋白锌补锌产品如(伊#分子 %锌硒宝片),生物补锌制剂,对宝宝的肠胃没有刺激,吸收效果也不错。 另外给你推荐几款婴儿补锌食谱,可以换着花样给孩子做 1、南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜一小块(约100克)作法:南瓜去皮,切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里,用小勺压烂成泥即可。 提示:南瓜务必蒸熟蒸烂,另也可用南瓜与小米一起煮南瓜小米粥。 2、土豆泥(适合4个月以上)原料:新鲜没有发芽的土豆1只作法:土豆去皮,切成小块;入锅蒸熟或煮熟,将煮熟的土豆放入小碗,用勺压烂成泥,加少量水调匀。 ...全部
5个月的宝宝太小,可以给他做肉蛋羹、肝泥之类的补锌食谱。想要快速补锌的话,可以服用蛋白锌补锌产品如(伊#分子 %锌硒宝片),生物补锌制剂,对宝宝的肠胃没有刺激,吸收效果也不错。 另外给你推荐几款婴儿补锌食谱,可以换着花样给孩子做 1、南瓜泥(适合6个月以上)原料:南瓜一小块(约100克)作法:南瓜去皮,切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里,用小勺压烂成泥即可。
提示:南瓜务必蒸熟蒸烂,另也可用南瓜与小米一起煮南瓜小米粥。 2、土豆泥(适合4个月以上)原料:新鲜没有发芽的土豆1只作法:土豆去皮,切成小块;入锅蒸熟或煮熟,将煮熟的土豆放入小碗,用勺压烂成泥,加少量水调匀。
3、蕃茄肝末(适合7个月以上)原料:猪肝、蕃茄各200克,洋葱100克。 制作:先将猪肝洗净、切碎;蕃茄用开水烫一下,去皮,切碎;洋葱剥去皮、洗净,切碎。 把猪肝、洋葱同时放入锅里,加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。
4、肉末卷心菜(适合8个月以上)原料:卷心菜100克、洋葱1/2个,猪绞肉50克,葱、姜末、淀粉各少许制作:卷心菜洗净,用开水烫一下后切碎,洋葱洗净,切碎末、待用锅里放适量油,烧热后下入绞肉煸炒,然后加入葱姜末翻炒几下,加入水和切碎的洋葱,待煮软后再放入卷心菜,稍煮后用水淀粉色芡即可。
5、青菜瘦肉羹(适合8个月以上)原料:大米50克、瘦牛肉50克,青菜2棵,植物油5克制作:将大米洗净;瘦牛肉剁泥,青菜切碎,在锅内倒入油加热,下入瘦牛肉泥翻炒,把大米下入锅中翻炒,与瘦牛肉泥混匀,然后在锅内加水慢火熬煮,煮成烂粥后放入碎青菜,熬至黏稠即可。
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