孩子补锌吃些育辛特蛋白锌怎么样
孩子补锌首先多吃一些锌丰富的食物,可以吃瘦肉、鱼虾类、蛋黄以及豆类、芝麻等来补充,可以吃些苹果、香蕉、枣等。其次,若是想快一些可以吃些锌的,育辛特是生物锌,比较安全的,还没有刺激。应该说平日饮食与锌剂相搭配效果是最好的。 还有一点需要注意:补锌的同时不可同补钙、铜、铁等元素,因为钙、锌同补往往达不到有效补锌的目的。
孩子补锌首先多吃一些锌丰富的食物,可以吃瘦肉、鱼虾类、蛋黄以及豆类、芝麻等来补充,可以吃些苹果、香蕉、枣等。其次,若是想快一些可以吃些锌的,育辛特是生物锌,比较安全的,还没有刺激。应该说平日饮食与锌剂相搭配效果是最好的。
还有一点需要注意:补锌的同时不可同补钙、铜、铁等元素,因为钙、锌同补往往达不到有效补锌的目的。收起