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脸上老长痘痘,吃什么菜比较适合?

湖南人都喜欢吃辣椒,可脸上的痘痘又一直没退休过。哎!很苦恼呀。。。。大家能帮帮我吗?

全部回答

2006-09-08

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    多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
   如:动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。   二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。
  此外,属甘温的食品,如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。 。

2006-09-16

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吃苏子,芝麻,土豆,白菜,茄子

2006-09-16

278 0

发不发红啊,如果会就别吃甜的,辣的炸的是肯定不能吃了

2006-09-11

278 0

多吃蔬菜,少吃辣椒,多喝水,多睡觉

2006-09-11

278 0

吃些清淡的东西,每天至少保持喝8杯水.

2006-09-11

278 0

尽量少吃辣椒但不要不吃!! 因为辣椒中含有丰富的维生素对治疗青春痘还有帮助呢!!!

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