做事拖拉怎么办？做什么事都拖到最后，有
做事拖拉，是由于缺乏紧迫感和竞争意识，养成的一种不良习惯。
如下训练,可以帮助你增强紧迫感和竞争意识,改掉做事拖拉的习惯,
1。养成记时习惯,培养时间观念。
平时做事,要有意识地限制完成事情的时间,并作好比较记录。 比如,起床穿衣时,整理房间……要有时间限制地做,坚持一段时间,就会养成时间观念。
2．学会暗示自己, 懂得时间可贵。
做重复型的事情,要学会暗示自己：这次一定要比上一次缩短时间。比如完成同一件事，今天5分钟，明天4分钟……逐渐减少时间。 在自我暗示中感到每分每秒时间的可贵，引起有意注意，你就逐渐会珍惜时间。
3。练习"统筹安排",增强紧迫感。
可以尝试做这样的训练：让自己在...全部
做事拖拉，是由于缺乏紧迫感和竞争意识，养成的一种不良习惯。
如下训练,可以帮助你增强紧迫感和竞争意识,改掉做事拖拉的习惯,
1。养成记时习惯,培养时间观念。
平时做事,要有意识地限制完成事情的时间,并作好比较记录。
比如,起床穿衣时,整理房间……要有时间限制地做,坚持一段时间,就会养成时间观念。
2．学会暗示自己, 懂得时间可贵。
做重复型的事情,要学会暗示自己：这次一定要比上一次缩短时间。比如完成同一件事，今天5分钟，明天4分钟……逐渐减少时间。
在自我暗示中感到每分每秒时间的可贵，引起有意注意，你就逐渐会珍惜时间。
3。练习"统筹安排",增强紧迫感。
可以尝试做这样的训练：让自己在短时间完成许多事情（注意：开始训练时，“许多事情”的量稍小些）。
“许多事情”会让自己紧迫起来，学会统筹安排时间的技巧，加快做事的节奏。
4。积极参加比赛,训练竞争意识。
要多参加各种比赛。如:球赛、短跑赛、讲演赛……给自己增加一点压力,强迫自己在 “赛”中“动”起来；在“群雄逐鹿”的环境"中，增强上进心和竞争意识。
丢掉拖拉习惯。
以上几点，希望能对你改掉拖拉习惯有益。
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