宝宝一岁半,以前一直是抱在手上哄
首先宝宝要有睡意,这需要家长慢慢给调整生物钟,每天晚上准时做睡前准备,睡前一个小时就开始在卧室玩儿,不要出来,玩一会儿了就开始洗澡,吃奶,看书,玩儿一些安静的休息,最后轻声对宝宝说,到时间了,要睡觉了,边说边把灯关掉,宝宝放在小床上,开个小灯,然后陪躺在宝宝旁边,开始时读读儿歌,要轻声要慢,然后渐渐地不读了,假装睡觉,闭眼不理他,让他自己玩儿,一会儿他就会自己睡着了,如果他不愿意,就安抚一下他,比如让他暂时再起来一会儿,然后就再放下去,告诉他要睡觉了,就这样,渐渐他就养成习惯了!慢慢来吧,千万别着急!希望对你有帮助!。
首先宝宝要有睡意,这需要家长慢慢给调整生物钟,每天晚上准时做睡前准备,睡前一个小时就开始在卧室玩儿,不要出来,玩一会儿了就开始洗澡,吃奶,看书,玩儿一些安静的休息,最后轻声对宝宝说,到时间了,要睡觉了,边说边把灯关掉,宝宝放在小床上,开个小灯,然后陪躺在宝宝旁边,开始时读读儿歌,要轻声要慢,然后渐渐地不读了,假装睡觉,闭眼不理他,让他自己玩儿,一会儿他就会自己睡着了,如果他不愿意,就安抚一下他,比如让他暂时再起来一会儿,然后就再放下去,告诉他要睡觉了,就这样,渐渐他就养成习惯了!慢慢来吧,千万别着急!希望对你有帮助!。
收起