塞利格曼所谓的“参与生活”的含义是什么？

塞利格曼的研究结果与其他有关幸福

塞利格曼的研究结果表明，与“参与生活”和“有意义的生活”相比，“愉快 的生活”对总体幸福感的预测度较低，这一发现有助于解释幸福感研究中的一 些相互矛盾的发现。我们实现预期目标后感受到的喜悦很可能只是昙花一现， 这与“享乐跑步机”的概念相一致，即从所实现的目标中获得的任何满足感必定 只是暂时的。 然而，我们参与生活的方式——无论是与他人有意义的交往还是 满足我们个人发展的潜能——似乎都对我们的整体幸福感有相当大的影响。因此，如果我们要提高我们的幸福感水平，我们就要认真考虑我们的生活方式，而 不是仅仅着眼于追求快乐。全部

   塞利格曼的研究结果表明，与“参与生活”和“有意义的生活”相比，“愉快 的生活”对总体幸福感的预测度较低，这一发现有助于解释幸福感研究中的一 些相互矛盾的发现。我们实现预期目标后感受到的喜悦很可能只是昙花一现， 这与“享乐跑步机”的概念相一致，即从所实现的目标中获得的任何满足感必定 只是暂时的。
  
  然而，我们参与生活的方式——无论是与他人有意义的交往还是 满足我们个人发展的潜能——似乎都对我们的整体幸福感有相当大的影响。因此，如果我们要提高我们的幸福感水平，我们就要认真考虑我们的生活方式，而 不是仅仅着眼于追求快乐。收起