四月的宝宝适合吃什么食物补铁呢?
以下纯粹是复制,祝你宝宝身体健康
婴幼儿时期是宝宝生长发育最快的时期,需要丰富的营养物质,铁质需求量相对较多。新生儿从母体带来的铁可以保证宝宝4至6个月的使用,出生后6个月内的宝宝如果有足量的母乳喂养,一般不会发生缺铁性贫血,但若母乳量不足,以牛奶喂养为主,则因牛奶中铁的含量比母乳低,且牛奶中铁的吸收率也较母乳低,故较易发生缺铁性贫血,缺铁的宝宝常会发生行为异常,注意力不集中,反应迟钝、性格孤僻。 偏食、夜间睡不安等症状。
营养专家指出,要预防宝宝的缺铁性贫血,可以选择富含铁的食物,一般动物性食品铁的吸收率较高,如肝、瘦肉、鱼类、蛋等,这些食品内含血红素铁,易子被吸收利用。
小儿补铁时,...全部
以下纯粹是复制,祝你宝宝身体健康
婴幼儿时期是宝宝生长发育最快的时期,需要丰富的营养物质,铁质需求量相对较多。新生儿从母体带来的铁可以保证宝宝4至6个月的使用,出生后6个月内的宝宝如果有足量的母乳喂养,一般不会发生缺铁性贫血,但若母乳量不足,以牛奶喂养为主,则因牛奶中铁的含量比母乳低,且牛奶中铁的吸收率也较母乳低,故较易发生缺铁性贫血,缺铁的宝宝常会发生行为异常,注意力不集中,反应迟钝、性格孤僻。
偏食、夜间睡不安等症状。
营养专家指出,要预防宝宝的缺铁性贫血,可以选择富含铁的食物,一般动物性食品铁的吸收率较高,如肝、瘦肉、鱼类、蛋等,这些食品内含血红素铁,易子被吸收利用。
小儿补铁时,应注意以下几点:
(1)铁剂不宜放置过久。
因硫酸亚铁是二价铁,放置过久,存贮不当,二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。
(2)铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃粘膜有刺激,饭前服,使人难以耐受,宜饭后服。
(3)铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。
因牛奶含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
(4)铁剂不宜过量服用。铁剂药片、药丸,外面包有糖衣,易被小儿吞服。如果用量较大,可刺激胃肠粘膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重者可发生昏迷,甚至死亡。
因此,铁剂不宜过量服用。
(5)铁剂服用时可加服维生素,以促使铁吸收。
(6)铁剂服用后,可使患儿大便变黑,这是正常现象,停药后消失,家长不必紧张。 。收起