40天宝宝睡觉伸胳膊蹬腿怎么回事？鲍老
帮助宝宝睡眠
睡眠：在这个阶段你要知道些什么？
?在浅层睡眠状态，宝宝睡45分钟就会醒来，这是正常的。在此阶段，宝宝典型的睡眠周期持续45分钟。这意味着每隔45分钟，你的宝宝会从浅层睡眠进入到深度睡眠，然后再次回到浅层睡眠。
?无论宝宝睡了多久，你可以留心观察一下，看看她的清醒时间有多长。然后在宝宝醒来50~60分钟之后，让她再次入睡（见51页）。
?如果宝宝半夜醒来，她的连续睡眠时间就会延长一段。只要宝宝的体重有所增加，你就可以让她自己醒来，无须晚上唤醒她给她喂奶。
?在白天，你可以接受他人提供的帮助，当宝宝睡觉时，你也可以小睡一下。
?你的小宝宝不一定要在睡前吃奶。即便是到了将...全部
帮助宝宝睡眠
睡眠：在这个阶段你要知道些什么？
?在浅层睡眠状态，宝宝睡45分钟就会醒来，这是正常的。在此阶段，宝宝典型的睡眠周期持续45分钟。这意味着每隔45分钟，你的宝宝会从浅层睡眠进入到深度睡眠，然后再次回到浅层睡眠。
?无论宝宝睡了多久，你可以留心观察一下，看看她的清醒时间有多长。然后在宝宝醒来50~60分钟之后，让她再次入睡（见51页）。
?如果宝宝半夜醒来，她的连续睡眠时间就会延长一段。只要宝宝的体重有所增加，你就可以让她自己醒来，无须晚上唤醒她给她喂奶。
?在白天，你可以接受他人提供的帮助，当宝宝睡觉时，你也可以小睡一下。
?你的小宝宝不一定要在睡前吃奶。即便是到了将近喂奶的时间，她偶尔也会睡着。如果是这样的话，就让她睡觉，等她醒了再喂她。
?在这个年龄段，许多婴儿会变得更加清醒，难以入睡。
详见《DK宝宝表情的秘密》。收起
