预产期在九月份的姐妹们过来交流哈
呵呵 偶是9月12号的预产期,从怀孕到现在都没什么反映,体重增加了6、7斤,到现在还没感觉到有胎动,书上说一般孕18~20周感觉有胎动(但不明显,像肠胃蠕动),28~38周胎动最为活跃,到妊娠后期胎动减少。
今天刚到 医院去做了筛查,在等结果,今天医生跟我说从现在开始就要补钙了。
偶和你一样,不怎么喜欢吃肉类,就是喜欢吃素、吃水果, 嘿嘿嘿嘿。。。偶怀孕了变得开始吃斋了。但是,鸡蛋偶还是吃的下的,楼上吃不下鸡蛋的姐妹们可要注意了,鸡蛋的营养很高的,实在吃不下就变着花样吃吧!!比如:鸡蛋烧汤、鸡蛋羹啊等等
从三个月开始偶就穿宽松的衣服了,虽然肚子感觉不到大,但穿紧的衣服不舒服,感觉勒得...全部
呵呵 偶是9月12号的预产期,从怀孕到现在都没什么反映,体重增加了6、7斤,到现在还没感觉到有胎动,书上说一般孕18~20周感觉有胎动(但不明显,像肠胃蠕动),28~38周胎动最为活跃,到妊娠后期胎动减少。
今天刚到 医院去做了筛查,在等结果,今天医生跟我说从现在开始就要补钙了。
偶和你一样,不怎么喜欢吃肉类,就是喜欢吃素、吃水果, 嘿嘿嘿嘿。。。偶怀孕了变得开始吃斋了。但是,鸡蛋偶还是吃的下的,楼上吃不下鸡蛋的姐妹们可要注意了,鸡蛋的营养很高的,实在吃不下就变着花样吃吧!!比如:鸡蛋烧汤、鸡蛋羹啊等等
从三个月开始偶就穿宽松的衣服了,虽然肚子感觉不到大,但穿紧的衣服不舒服,感觉勒得慌!
楼上的姐妹们为了宝宝我们一定不能偏食啊!!
我们一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、禽类、瘦肉(补锌)、蛋类(鹅蛋可是保胎的噢)、肾脏肝脏(补充铁、B族维生素)、海产品-鱼虾(补钙)、鱼汤、骨头汤(筒子骨比较好)、豆制品、坚果类,总之要营养均衡。
饮食要清淡。
少食:甜品、辛辣、味精、桂圆等。收起