十一去西藏，天气如何？“十一”期
人称“世界第三极”的西藏高原，
1、含氧量及沸点温度低，西藏高原平均海拔4000米以上，大气压力在570-780毫巴之间，比平原地区减少40%左右。气压降低，空气密度减小，空气中的氧气含量也相应减少，平均每立方米空气中含氧量仅有0。 186公斤，为平原地区的65%。这种缺氧现象对人体的影响上明显的，容易引起头痛、失眠、脱发、呼吸及脉搏加快、红细胞增多、血压升高、食俗减退、易疲劳等症。由于海拔高、气压低，在给水加热时水的蒸汽压力很容易达到外界的大气压力，沸点温度比平原地区低十几度。 如拉萨地区水的沸点温度为88。5C，开水达不到100C就不能全部杀死水中的细菌，因此烧水时就使沸腾的时间长...全部
人称“世界第三极”的西藏高原，
1、含氧量及沸点温度低，西藏高原平均海拔4000米以上，大气压力在570-780毫巴之间，比平原地区减少40%左右。气压降低，空气密度减小，空气中的氧气含量也相应减少，平均每立方米空气中含氧量仅有0。
186公斤，为平原地区的65%。这种缺氧现象对人体的影响上明显的，容易引起头痛、失眠、脱发、呼吸及脉搏加快、红细胞增多、血压升高、食俗减退、易疲劳等症。由于海拔高、气压低，在给水加热时水的蒸汽压力很容易达到外界的大气压力，沸点温度比平原地区低十几度。
如拉萨地区水的沸点温度为88。5C，开水达不到100C就不能全部杀死水中的细菌，因此烧水时就使沸腾的时间长些。
2、太阳辐射强烈，日照充足。由于空气稀薄、洁净，西藏的太阳辐射强烈。如成都年日照1239小时，上海为1986小时，而拉萨则达3005小时。
在强烈的紫外线照射下，人的皮肤易晒黑，产生红斑或日光性皮炎，人显得过早衰老，人眼易损害，白内障的发病率较高。
3、气温低，降水少，气候干燥。西藏地形复杂，高度每上升100米，地面气温平均降低0。
6摄氏度。按气温划分季节的标准，海拔4500米以上地区四季皆冬，如那曲年平均气温为-2。1°C，比哈尔滨还低5。7°C。在气候比较温和的拉萨，年平均气温也只有7。5°C，比同纬度的平原地区要低8--9°C。
西藏的平均气温虽比华北、东北地区稍高一些，但日夜温差大，一般在１０——１８Ｃ之间，若不注意，易患感冒、鼻炎等病。喜马拉雅山脉对南部海洋上的暖气流起到了屏障作用，致使西藏地区降水少，温度低，气候干燥。
主要农业区年降水量为４００——６００毫米，阿里地区仅为５０毫米。而蒸发量却很大，一般蒸发量为降水量的４——５倍，有的地区甚至达１０倍。干燥的气候使人体皮肤皲裂，干燥，鼻粘膜出血。
4、冬春季节多大风、风沙。
西藏的雨量90%左右集中在6—9月份，称为“雨季”。除西藏东南部外，从11月开始到来年5月，是西藏“风季”，2—3月间风力最强。西藏的大风（指风力达8级以上）中心位于改则，每年有200天。拉萨大风日数每年约27天。
冬季，高原南北两侧温差大，高原上空海拔12公里附近存在一股风速很强的“急流”，很容易使高原午后形成大风。
5、高原上在许多自然特点，居住平原的人进入高原后，在低压、缺氧条件下，人体要进行一系列适应性调节，以达到其适应高原生活的目的。
机体在调节适应过程中，临床上即可出现一些症状（也称应激反应），这些反应随每个人的年龄、性别、健康状况、精神状态等因素不同，反应程度亦有显著的差异。西藏高原独特的气候条件，对人体健康的影响是多方面的，容易发生肺水肿、高血压、高原性心脏病，妇女早产、儿童智力发育缓慢等症。
在无病的情况下，表现为感觉疲倦、反应能力差、记忆减退，使工作效率减低２０％——５０％，同年龄的人相比，体力和精力比平原人差３——５ 年。
这是资料，是对长期在高原工作的朋友的提醒。“十一般讲就当深秋吧。
准备点厚实保暖的衣服，因为那是高原地区比较寒冷（不论冬夏都是很冷）。防治高原反应的药品也要带点，另外要准备好太阳眼镜，高原地区晴天时的紫外线很足的，防晒霜也要准备点，到了那里适当抹点对皮肤有好处。
现金多带点，因为那里不比内地，那里不怎么发达，ATM也不是很多。
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