干荷叶和干冬瓜皮泡在一起喝是否有减肥功效？

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2016-07-21 18:24:49 举报

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2016-07-21 18:26:33

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健康指导：您好，干荷叶和冬瓜泡水喝确实有助于减肥，消脂的。如果想要减肥，可以用荷叶冬瓜茶代替晚餐饮用。平时饮食也要清淡少...[展开]

健康指导：您好，干荷叶和冬瓜泡水喝确实有助于减肥，消脂的。如果想要减肥，可以用荷叶冬瓜茶代替晚餐饮用。平时饮食也要清淡少油，多选择低热量高膳食纤维的食物，每顿只吃七分饱，但营养也要均衡。同时多活动，少坐着，多走路，多爬楼梯，多做家务。[收起]

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2016-07-21 18:24:49

12 评论

你好.干荷叶，干冬瓜皮泡水喝有减肥作用，和一段时间是没事的，

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