黄瓜子粉平时可以吃吗？

左侧肘关节桡骨小头骨折吃黄瓜子粉

可以且一定要锻炼，但是，有几点需要注意：一，不做热疗；二，多冰敷，除了关节活动度练习之后必须冰敷15-20min之外，平时只要摸着关节有些热都可以冰敷；三，练习不能太暴力；四，有条件多话监测血液CRP，ALP及ESR指标。 不一定要做手术。骨化肌炎做了手术还容易复发。所以，先练习关节功能，到时候再考虑做不做手术。

  可以且一定要锻炼，但是，有几点需要注意：一，不做热疗；二，多冰敷，除了关节活动度练习之后必须冰敷15-20min之外，平时只要摸着关节有些热都可以冰敷；三，练习不能太暴力；四，有条件多话监测血液CRP，ALP及ESR指标。
  不一定要做手术。骨化肌炎做了手术还容易复发。所以，先练习关节功能，到时候再考虑做不做手术。收起