怎么样减少脸上的肥？

怎么样减少脸上的肥肉

2017-07-22 14:19:44 举报

同步

匿名

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2017-07-22 14:19:44

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一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向...[展开]

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2–3次即可。[收起]

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2017-07-22 14:19:44

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您好，根据您提供的相关情况，腿肥胖是可以采取有效针对的减肥方法。    首先，建议你要注意节食，避免营养过剩，其次可以采...[展开]

您好，根据您提供的相关情况，腿肥胖是可以采取有效针对的减肥方法。    首先，建议你要注意节食，避免营养过剩，其次可以采取外穿弹力袜的方式对腿部进行塑型有一定的疗效。[收起]

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