怀孕13周什么姿势睡觉,当时年龄
孕13周可以侧着睡,但不可长时间保持一个姿势,这会让孕妇感觉到疼痛。可以尝试着换姿势睡觉,这对孕妇极其好,但一定要舒适。可以睡比较硬的床,这对于孕妇也比较好。孕妇不仅在睡的方面注意,还要注意在吃这方面要注意。 可以喝温度适宜的水,还可以每天一个鸡蛋,这也是对于宝宝非常好的方法。还可以出去散散步,这有利于放松心情,对孕妇也特别好。
孕13周可以侧着睡,但不可长时间保持一个姿势,这会让孕妇感觉到疼痛。可以尝试着换姿势睡觉,这对孕妇极其好,但一定要舒适。可以睡比较硬的床,这对于孕妇也比较好。孕妇不仅在睡的方面注意,还要注意在吃这方面要注意。
可以喝温度适宜的水,还可以每天一个鸡蛋,这也是对于宝宝非常好的方法。还可以出去散散步,这有利于放松心情,对孕妇也特别好。收起