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高血压和高血糖的患者饮食应该注意什?

高血压和高血糖的患者饮食应该注意什么[展开]
2017-02-15 15:10:23 举报
其他答案
2017-02-15 15:10:23
举报121 评论
    你好,治疗糖尿病应以饮食控制,加强锻炼为基础。尽量的低脂,低糖饮食。饮食方面应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。  建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。  蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择...[展开]

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