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血糖高的人平时应该注意什么?

饮食方面应该注意什么?吃什么比较适合,量多少?能吃什么水果?有没有什么可以...[展开]
2007-07-19 10:43:43 举报
好评回答
    ⒈避免甜食 
  避免进食糖及含糖食物,因为这类食物人体吸收较快,容易令血糖升高。如:糖果、砂糖、冰糖、蜜糖;甜点心、糕点;炼乳、汽水、果味饮料;甜麦精及巧克力饮品;含糖高的水果(如香蕉、荔枝、红枣、柿子)等。
     ⒉减少摄取高脂肪及高胆固醇食物 因为高血脂与高胆固醇是引致心血管疾病的主要原因之一,糖尿病患者特别要注意。  高脂肪食物主要有:肥猪肉、烧味、腊肠、腊肉;罐头肉类、午餐肉、回锅肉;动物油;高胆固醇食物主要有:蛋黄、鱿鱼、墨鱼、动物内.....[展开]
2007-07-19 10:44:23 0 评论
全部答案
2007-07-24 13:57:04
举报929 评论
改变以往生活饮食习惯,养胃,平衡自身免疫力并正常运作,才会控制疾病进一步发展变化,赢回健康
2007-07-23 10:54:22
举报932 评论
多吃点芹菜,不光有降压的作用,他对糖尿病和高血压都有好处。
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