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晚上入睡困难白天又睡不醒晚上睡不着就特别烦躁该怎么?

晚上入睡困难白天又睡不醒晚上睡不着就特别烦躁该怎么办[展开]
2017-09-05 12:40:55 举报
其他答案
2017-09-05 12:40:55
举报32 评论
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康!

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