我是个内向的人
您"无论见到生人或熟人都不敢说话"是轻微的社交恐惧症的表现,人害羞和不好意思往往都是对于世界的未知太多造成的,不知道自己什么样的反应能够被接受,不知道自己的话会引起对方什么样的回馈,不知道如何交流才能算是没有障碍或者流畅,所以这是很正常的。
1、寻找机会,锻炼自己。不放过任何发言的机会,比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您感兴趣的话题,大胆而主动表达自己的观点,久而久之养成习惯,您就不怕在生人或熟人面前说话了
2、即便是您内向也会有一两个好朋友,那么您就经常和他们在一起聊天。 除了工作、生活之外,您还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、幽默,长期坚持下去不仅会使您的性格开朗,而且也会增强您的人...全部
您"无论见到生人或熟人都不敢说话"是轻微的社交恐惧症的表现,人害羞和不好意思往往都是对于世界的未知太多造成的,不知道自己什么样的反应能够被接受,不知道自己的话会引起对方什么样的回馈,不知道如何交流才能算是没有障碍或者流畅,所以这是很正常的。
1、寻找机会,锻炼自己。不放过任何发言的机会,比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您感兴趣的话题,大胆而主动表达自己的观点,久而久之养成习惯,您就不怕在生人或熟人面前说话了
2、即便是您内向也会有一两个好朋友,那么您就经常和他们在一起聊天。
除了工作、生活之外,您还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、幽默,长期坚持下去不仅会使您的性格开朗,而且也会增强您的人交往能力。
3、心态好,热爱生活,培养多方面的情趣。如果您想唱歌,就放开嗓子唱,如果您想说笑,就敞开心扉说笑。
在业余时间,您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动,比如打球、做游戏等等,这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
4、在任何时候都要对自己有自信心,并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
5、如果可以选择工作的话,尽量选择团队合作才可完成的工作,积极发表自己对工作的见解和看法,直言自己认为必要的言语。
总之,我们每一个人都是造物主的独特创造,在这个世界上,没有跟我完全相同的第二个人。
天生我才必有用,我的存在一定会有价值,我也一定能够找到自己存在的价值,因为我是独一无二的!要相信自己的能力,学会在各种活动中自我提示:我并非弱者,我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。
认准了的事就要坚持干下去,争取成功;不断的成功又能使您看到自己的力量,变自卑为自信。这样,在任何情况下,您都会对自己说:我能做到,我能干好。
祝您万事如意。收起