锌和什么一起补效果会更好?

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2012-09-29

84 0

应该多吃些发酵食品，比如可以在吃米饭之外，吃些面包、馒头等面食;还应该增加奶制品的摄入，牡蛎、虾皮都是补锌的好食物可以考虑碾碎惨到面条里切记小孩子缺锌，在选择锌制剂药物时时要慎重考虑，因为有些是拮抗钙、铁等微量元素的吸收的，以目前的补锌技术来说，第三代锌——蛋白锌是最为理想和最为科学的。
前两二代锌都有明显的副作用。锌剂需要有相应的服用时间和服用量，不能随便乱吃。锌制剂建议在饭后服用，如同时有补钙锌，且不是合剂，建议早锌晚钙利于吸收。

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老***

2012-09-29

56 0

网上介绍—— 锌和钙一起补效果会更好。

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2***

2012-09-29

58 0

钙锌同补现在很热，科学研究证实了两种微量元素同时补充可以相互促进吸收，效果加倍。

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