吃维E和叶酸对身体有什么好处我的
维生素E的好处很多，尤其对于女人而言。
1 维生素E和A\C一起构成抗氧化的三元素，它可以保护身体的内部组织，尤其是肝脏\心脏等等。
2 它是一种对美容很好的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，对于皮肤的美白也有很好的帮助。 真正从皮肤的基底层开始，淡化皮肤的黑色素沉淀。保持人的年轻与美丽。
3 使用维生素E和鱼肉，对于人的脑部有很好的作用。使人变得更聪明。
当然，这都是指天然维生素E。如果是化学制成的，就一定要少吃，或者不吃，因为它在带给你一定效益的时候，同时，由于它是化学制成的，也会带给你坏处。
叶酸
1、 抗肿瘤作用
国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一...全部
维生素E的好处很多，尤其对于女人而言。
1 维生素E和A\C一起构成抗氧化的三元素，它可以保护身体的内部组织，尤其是肝脏\心脏等等。
2 它是一种对美容很好的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，对于皮肤的美白也有很好的帮助。
真正从皮肤的基底层开始，淡化皮肤的黑色素沉淀。保持人的年轻与美丽。
3 使用维生素E和鱼肉，对于人的脑部有很好的作用。使人变得更聪明。
当然，这都是指天然维生素E。如果是化学制成的，就一定要少吃，或者不吃，因为它在带给你一定效益的时候，同时，由于它是化学制成的，也会带给你坏处。
叶酸
1、 抗肿瘤作用
国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
2、 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。
美国食品与药物管理局（FDA）已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。
3、 其他作用
国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。
此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
总而言之，叶酸成为继维生素C、维生素E之后国际市场上新崛起的一种保健维生素产品，其市场前景十分广阔。
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