怎么能够快速瘦下来[展开]
怎么能够快速瘦下来[收起]
目前我用过的最好的就属韩国宝儿晚餐啦,吃了三十天减了十二斤,速度还可以
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。...[展开]
早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。 [收起]
不吃主食!
只吃面食,不吃米,吃一口菜喝一口绿茶,并且只吃七分饱
我有一个同事,每天吃4个西红柿,早餐1个,中餐2个,晚餐1个,一周吃一次米饭,一个月下来瘦了10斤。
怎样能够快速瘦身?
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怎样快速又健康的瘦下来?
怎样能够快速的使胳膊瘦下来?
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如何快速瘦下来小腿肚粗?
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如何快速瘦下来大家是如何瘦下来的?
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有没有什么方法能够快速瘦下来?
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我想问一下怎样能够快速的瘦下?
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有什么方法能够刚我快速瘦下来?
有什么办法能够让它快速瘦下来?
怎样快速的把小腿瘦下来?
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哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...
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