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孕妈妈胃口变差怎么办?

孕妈妈胃口变差怎么办?

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2016-03-28

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   如果孕妈妈吃饭的量变得少, 胃口变得不好了,并不是一定表示胃 肠道出了毛病,也可能因为到了孕晚 期,孕妈妈子宫膨大,压迫了胃,使 胃的容量变小,稍微吃一点就感觉 饱了。此时可以改成少食多餐的饮食 方式,最好1天吃6顿,分为3大餐3小 餐,以减少肠胃的负担。
   当胎宝宝下降到骨盆中时,孕妈 妈就会感觉舒服一些,食欲也会恢复 正常。但要注意不要饮食过度,孕妈 妈每周体重的增加不能高于0。5千克。 。

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