赵***
2016-09-04 16:28:34
病情分析：
你好,要减小腿的肌肉的话其实有点麻烦唉。
我也是减了很久才有点效果的
指导意见：
首先你要把是肌肉的...[展开]
病情分析：
你好,要减小腿的肌肉的话其实有点麻烦唉。
我也是减了很久才有点效果的
指导意见：
首先你要把是肌肉的那部分用手拍打,每天都拍拍,让那部分是肌肉的地方的肉变得很松,因为肌肉是不可能直接变得没有的。
。
只要在小腿的肉从肌肉变成一般的肥肉之后才比较容易减。 。
等到小腿的肉变松之后,我推荐你每天把腿靠在墙上,身体躺在场上,成L的形状,用力的压腿,这样对腿形的变化是非常好的。
。我有亲身经历的。。
虽然效果不可能一个月马上出现,我大概是3个月吧。。腿细了满多的,自己没有直接的量过,但是从穿裙子中就很容易看出来了
希望你也可以成功吧。[收起]
