宝妈们平时都喝什么汤啊,有没有推
我是这样,熬好了猪蹄汤、排骨汤、鸡汤这一类的,把油水弄掉汤很清澈以后,弄出来,然后里面加上十分之三的肉食,肌肉猪肉牛肉这一类的都行,十分之三的蔬菜,什么西红柿白菜蘑菇胡萝卜山药凡是市面上能买到的就往里边加,当然不是一顿样样全都加上,可以轮着来,然后再加点虾皮,加个荷包蛋。 紫菜、没事隔两天炖个鱼吃,就OK啦,宝宝肯定不会缺营养还不会长得全是脂肪,我家大宝长得还是满匀称的,按着标准长得,再就是早晨起来喝小米粥,那个东西比较营养。
我是这样,熬好了猪蹄汤、排骨汤、鸡汤这一类的,把油水弄掉汤很清澈以后,弄出来,然后里面加上十分之三的肉食,肌肉猪肉牛肉这一类的都行,十分之三的蔬菜,什么西红柿白菜蘑菇胡萝卜山药凡是市面上能买到的就往里边加,当然不是一顿样样全都加上,可以轮着来,然后再加点虾皮,加个荷包蛋。
紫菜、没事隔两天炖个鱼吃,就OK啦,宝宝肯定不会缺营养还不会长得全是脂肪,我家大宝长得还是满匀称的,按着标准长得,再就是早晨起来喝小米粥,那个东西比较营养。收起