孕晚期还用吃叶酸吗?孕晚期还用吃
叶酸没有必要吃了。 补充叶酸是要在孕前3个月和孕早期头3个月,可以有效预防胎儿脑畸形, 孕晚期胎儿已经成形,不再需要服用叶酸了。 钙片必须吃,就算生完孩子哺乳期也需要吃钙片,重要的是把握好量就可以。 我国营养学会推荐孕妇膳食钙的适宜摄入量为孕中期每日1000毫克,孕晚期每日1200毫克。建议孕妇多喝牛奶,因为牛奶中含钙量高,而且易于吸收。
叶酸没有必要吃了。 补充叶酸是要在孕前3个月和孕早期头3个月,可以有效预防胎儿脑畸形, 孕晚期胎儿已经成形,不再需要服用叶酸了。 钙片必须吃,就算生完孩子哺乳期也需要吃钙片,重要的是把握好量就可以。
我国营养学会推荐孕妇膳食钙的适宜摄入量为孕中期每日1000毫克,孕晚期每日1200毫克。建议孕妇多喝牛奶,因为牛奶中含钙量高,而且易于吸收。收起