土耳其浴有利于身体健康是真的吗？

土耳其浴有哪些特点？

土耳其，直接令人想到土耳其浴。我喜欢土耳其，但“浴”字令我不自在。浴，意味着裸裎相对，肌肤相亲。初次到访时怎么也不肯尝试，回来后有点后悔。我不是个享受沐浴的人，但无论如何，到土耳其而不洗土耳其浴，总有点说不过去。 因而再次到访伊斯坦布尔时，当天下午的第一个节目，便是前往一家土耳其“哈曼”。土耳其浴，被按摩师上下其手土耳其人，把东罗马帝国时期留下来的罗马浴发扬光大，成为气派十足的土耳其浴(Hamam)。 即使你不去洗，也要见识一下浴室――否则相当于没来过土耳其。泡澡要“穿着衣服”传统中土耳其浴是男女分开或者分时段的(类似于咱们中国过去单位里的浴室，一三五男同志洗，二四六女同志洗)。尽量...全部

  土耳其，直接令人想到土耳其浴。我喜欢土耳其，但“浴”字令我不自在。浴，意味着裸裎相对，肌肤相亲。初次到访时怎么也不肯尝试，回来后有点后悔。我不是个享受沐浴的人，但无论如何，到土耳其而不洗土耳其浴，总有点说不过去。
   因而再次到访伊斯坦布尔时，当天下午的第一个节目，便是前往一家土耳其“哈曼”。土耳其浴，被按摩师上下其手土耳其人，把东罗马帝国时期留下来的罗马浴发扬光大，成为气派十足的土耳其浴(Hamam)。
  即使你不去洗，也要见识一下浴室――否则相当于没来过土耳其。泡澡要“穿着衣服”传统中土耳其浴是男女分开或者分时段的(类似于咱们中国过去单位里的浴室，一三五男同志洗，二四六女同志洗)。尽量要挑选由我国旅游部颁发特别执照的浴室，因为这些地方比较干净、清洁；洗澡最好趁早晨，人少，而且池水最干净。
  进了浴场，服务人员会为你送上土耳其棉特制的大浴巾Pestemal，有格子和竖条两种图案，用来围住“要害”，因为土耳其浴绝对严禁全裸；这里使用的肥皂也是为土耳其浴特制的，叫做Sabun，泡沫特别丰富，进门前记得问一下管理员，因为有些浴室这两样东西是另外收费的。
  把自己当成一张烙饼在温度颇高的更衣室裹好Pestemal，再来到冲澡室，从一排不断流出水的石制小缸中用小铜碗舀水净身(土耳其浴是没有淋浴这一项的，绝对节水型，编者注)，接着再到雾气弥漫的泉池泡澡、蒸桑拿。
  戴麻布手套(Kese)服务员可以应你要求前来搓澡，然后，你可以到浴室中央一块温暖的大理石(Gobek Tasi)上躺一躺，过去里面烧柴或炭，就像中国农村的土炕一样，现在城市里一般改烧煤或用电，只有乡村小浴室还保存着以前的传统(也可以在刚刚进浴室的时候就先趴在上面烤，依个人喜好而定)。
  被按摩师“上下其手”这时你可以请按摩师前来服务(按摩师都是与顾客同性的，不要想入非非！)，双手涂满橄榄油的按摩师“坦拉克”体力充沛，功夫可观，半个多小时内，足以把顾客翻来覆去“深度揉捏”一遍。
  所以，你一定要事先对他说明力道轻重，否则难免通体酸疼。最神奇的是，整个过程中，身上围着的Pestemal不停地被按摩师调换着位置，却一刻也不会“春光外泄”。按摩结束后，用热水冲完身体，服务员会用一条干的Pestemal罩在湿布巾外，然后将湿布巾从里面抽出来，动作非常熟练，不要担心“泄密”。
  一定要边洗边看洗完全套，你还可以再去泉池泡澡，或到休息室喝饮料，这就是土耳其浴最正宗的“烤、洗、刷、蒸、睡”5道过程，而且，从更衣室到浴室，温度是渐变的，以便让顾客适应。这时候不要让你的眼睛闲着。
  伊斯坦布尔的大型浴室里，到处都是白色大理石，连地板、穹顶、水槽也不例外，墙壁上还雕刻着精美的奥斯曼风格图案――作为游客，这是绝对值得一看的。坦诚相见的“沙龙”在我们这里，土耳其浴室是非常好的社交场所，在等待搓澡和按摩的时候，人们会边排队边聊天。
  妇女们尤其喜欢成群结队带着零食去洗土耳其浴，边洗边聊，高兴的时候还在里面唱土耳其民歌，因为是穹顶，所以音响效果很不错，感兴趣的话你也可以试试。 对于中国游客来说，土耳其浴室的温度可能有点高，而且再干净的浴室也会有一种特别的味道，你们可能不会太习惯在里面吃东西，所以我建议带些冰冻的饮料进去，又解渴又舒服。
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