我该如何提高成绩?我是一名音乐艺
、不断进行积极的心理暗示
积极的心理暗示可以大大地提高复习效率,保证稳定发挥甚至超水平发挥。以下几种可供参考:掌握几种常见心理调试的动作:深呼吸、转移注意力、按 摩某一穴位或做一些有规律的其他简单动作等;碰到难于解决的问题即放弃,并且坚信高考试题中肯定不会涉及(实际上涉及的概率的确非常小);选做一些简单 题,确立信心。
2、复习时看练结合
建议大家在复习时要看练结合。每天在高考时间做综合练习,不必每学科每天都涉及。请注意,我强调的是高考时间。比如说,今天上午9:00到 11:30做一套语文练习,下午3:00到5:00做一套理综或文综,明天上午9:00到11:00做一套数学...全部
、不断进行积极的心理暗示
积极的心理暗示可以大大地提高复习效率,保证稳定发挥甚至超水平发挥。以下几种可供参考:掌握几种常见心理调试的动作:深呼吸、转移注意力、按 摩某一穴位或做一些有规律的其他简单动作等;碰到难于解决的问题即放弃,并且坚信高考试题中肯定不会涉及(实际上涉及的概率的确非常小);选做一些简单 题,确立信心。
2、复习时看练结合
建议大家在复习时要看练结合。每天在高考时间做综合练习,不必每学科每天都涉及。请注意,我强调的是高考时间。比如说,今天上午9:00到 11:30做一套语文练习,下午3:00到5:00做一套理综或文综,明天上午9:00到11:00做一套数学练习,下午3:00到5:00做一套英语。
这样除了可以保持高考复习所需要的训练量,还可以调节自己的生物钟,保证高考时良好的精神状态。在看的时候,也要注意不仅仅是用眼去看,同时必须随时用笔 记录一些感想、体会,用脑去思考自己当初出现问题的原因,必要的时候还要回归课本,澄清一些概念,总之要做到手勤,脑子勤,绝不仅仅是眼勤
3.忌“题海战术”。
不少考生在复习时不加选择,见题就做,把自己搞得头昏脑胀,稀里糊涂,一旦遇到自己没练习过的题时,就手忙脚乱,想不起来,不知所措。问题就出在平时“只练不思”上。因此,在平时的练习时,一定要跳出“题海”,在老师的精心指导下,做一些必要的、典型的、有代表性的练习题。
通过阅读、思考找出题目中的关键字、词,分析出考查的知识点,找出解题的突破口,抓住反应的实质,运用所学过的基础知识和基本技能,经过周密思考,得出正确的答案。在做完练习之后,还要认真思考,多思、多想、多归纳,总结解这类题的基本规律和解题方法。
通过大量的实践证明,练习不是越多越好,也不能只练不思。正确的做法是:练习后,要按试题的知识内容和能力层次要求,查找自己的错误和产生错误的原因,以及自己在哪些方面存在的不足,经过反思,使自己变得 聪明起来,不犯或少犯曾经出现过的错误。
这样坚持下去,学习效果就会有明显提高。
注意劳逸结合,保持恬然的心态,祝你学习进步!
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