百合红枣枸杞泡茶好吗
百合、红枣、枸杞泡茶有一定养生作用。1、枸杞性质温和,食用稍多无碍;但若毫无节制,进食过多反而会令人“上火”,所以只需一小抓。2、红枣味甘性温,滋润肌肤,益颜美容民间有“一日吃三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”的说法。 3、百合的功效:养阴润肺,清心安神。原料:三颗红枣、 一小抓枸杞 、一小抓干百合做法:1、把三颗红枣、枸杞和百合放茶盅里,倒点温水,先把三种东西都清洗一下,反复一次、(这三种东西在药店均有售,用温水洗的目的是因为外皮有赃物)。 2、其次把洗干净的红枣掰开与枸杞、百合直接放在茶盅用开水泡开即可饮用。全部
百合、红枣、枸杞泡茶有一定养生作用。1、枸杞性质温和,食用稍多无碍;但若毫无节制,进食过多反而会令人“上火”,所以只需一小抓。2、红枣味甘性温,滋润肌肤,益颜美容民间有“一日吃三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”的说法。
3、百合的功效:养阴润肺,清心安神。原料:三颗红枣、 一小抓枸杞 、一小抓干百合做法:1、把三颗红枣、枸杞和百合放茶盅里,倒点温水,先把三种东西都清洗一下,反复一次、(这三种东西在药店均有售,用温水洗的目的是因为外皮有赃物)。
2、其次把洗干净的红枣掰开与枸杞、百合直接放在茶盅用开水泡开即可饮用。收起