高血压吃什么保健品好./。

高血压人群吃什么保健品

原因：1、习惯因素遗传。大约半数高血压患者有家族史。 　　2、环境因素。 　　科学研究表明，环境中缺乏负离子也是高血压发病的重要机制。空气负离子经呼吸道入肺，通过膜交换系统进入血液循环，随血液循环到达全身各组织器官，以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统，产生良好的生理效应。 当负离子进入血液后，释放出电荷，尽管微乎其微，但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感。它会直接影响血液中带电粒子（蛋白质、血细胞）的组成与分布情况，使异常的血液形态与理化特征正常化；并通过促进机体组织的氧化还原过程，特别是通过加强肝、脑、肾等重要组织的氧化过程，激活多种酶系统，对机体的脂肪、蛋白质、碳水化...全部

  原因：1、习惯因素遗传。大约半数高血压患者有家族史。 　　2、环境因素。 　　科学研究表明，环境中缺乏负离子也是高血压发病的重要机制。空气负离子经呼吸道入肺，通过膜交换系统进入血液循环，随血液循环到达全身各组织器官，以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统，产生良好的生理效应。
  当负离子进入血液后，释放出电荷，尽管微乎其微，但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感。它会直接影响血液中带电粒子（蛋白质、血细胞）的组成与分布情况，使异常的血液形态与理化特征正常化；并通过促进机体组织的氧化还原过程，特别是通过加强肝、脑、肾等重要组织的氧化过程，激活多种酶系统，对机体的脂肪、蛋白质、碳水化合物、水及电解质代谢起到调整与优化作用。
  因此，空气中缺乏负离子也是导致高血压产生的一个重要的原因。 注意事项：1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ，对症治。
   　　2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。 　　3、除轻型或刚出现的高血压外 ，用药尽量不要单一 ，应联合用药 ，复方治。优点是产生协同作用 ，减少每种药物剂量及其副作用。
   　　4、坚持长期合理服药 ，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗校。　5、宜逐渐降压。对无并发症的患者 ，要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕 ，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
   　　6、合理服用降压药 ，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高。 　　7、防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。 　　8、宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。 　　9、宜每天坚持温水浴（摄氏40℃），浴室温度也不能太低。
   　　10、多饮矿泉水、冰化水（结冰后融化的水）。 　　11、减少房事，缩短房事时间，40岁以上更宜节制。 　　12、保持大便畅通，排便时勿要用力屏气。 　　13、工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调，它能使情绪安稳不易发生冲动。
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