女人宫寒肾阳虚怎么调理呢？

2018-06-11 02:50:56 举报

同步

匿名

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2018-06-11 04:17:24

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    女人宫寒肾阳虚怎么调理:         宫寒是中医的范畴，并不是指一种疾病，而是一系列症状。宫寒顾名思义指女性胞宫“寒”，肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和月经不调、痛经、白带清稀量多、脉沉紧、舌苔薄白多等。          解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。  ...[展开]

    女人宫寒肾阳虚怎么调理:         宫寒是中医的范畴，并不是指一种疾病，而是一系列症状。宫寒顾名思义指女性胞宫“寒”，肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和月经不调、痛经、白带清稀量多、脉沉紧、舌苔薄白多等。
          解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。    另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。
  　　肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。[收起]

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