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吃荞麦馒头也会长胖吗？？

市面上卖的荞麦馒头是真的荞麦吗？
还有全麦面包有多少麦的成分哦？
2019-04-04 22:14:32 举报
好评回答
当然要分是否是正规店里买的,有些杂七杂八的小店就难说了.
麦是个好东西,属于粗粮,会帮助肠胃消化,因为它比较粗糙,所以在经过肠道的时候有利于刮掉附在肠壁上的油,利于减肥.但切记,不可过量呦,正像楼上说的,要适量~
2019-04-04 22:50:11 0 评论
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全部答案
2019-04-04 23:11:50
举报123 评论 
也不一定了.不要不要过太油的食物.多吃蔬菜水果.
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2019-04-04 22:26:54
举报137 评论 
看配料！如果“荞麦”在“面粉”、“糖”之后排着，说明谷物含量不高。不管吃什么，只要适量就不会长胖。
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