我现在在坐月子,婆婆总叫我躺,可我老躺不住,怎么办呢?这种不能动,不能洗,不能出门的日子怎么过呢?
科学传统一起用。在个人卫生方面洗头,洗澡一定要(特别是夏天做月子的姐妹们),但要注意洗头的水要偏热一点,不要用指甲去抓头皮,要用手指肉去揉头皮,洗完后立即用吹风机把头发吹干。洗澡也同样不要用力搓把汗水洗干净就可以了,袜子一点要穿(睡觉也要)。
至于在月子的时候不能看电视,杂志,上网,不是不可以但要适度,毕竟生孩子消耗掉你很多的体力精力,还是要以休息为主。以上为本人的切身体验,仅供参考。
祝各位姐妹们早日恢复曼妙身姿!
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